貴方の情報収集を支援するサイトブログ:20-11-2017

*

貴方の情報収集を支援するサイトブログ:20-11-2017

昨日は久々にぐっすりねれました。

食べ物が豊富にある時代ですので、
「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、
減量に関しては、別問題じゃないでしょうか?

せっかくダイエットしているのに、
お子さんが食べ残したものなどが「もったいない」からと、
食べてしまっては意味がありません。

また、娘のおやつの時間に
ついつい一緒に食べてしまったりしていては、
24時間の総カロリーは簡単にオーバーしてしまいますよ。

手持ちの服がきつくなってしまい、
新たに服を買い換えたりするのも
「もったいない」ですよね。

また、
減量のために高額なダイエット商品を購入したり、
エステサロンに通ったり、ジムへ通ったりすると
どんどんお金がかかることになります。
これも「もったいない」話ですよね。

太って体重が重たくなると、
歩くのが面倒になりがちです。

そうするとだんだんと脚が弱り、
歩くことができなくなり、更には通院にタクシーを利用したりで
お金もどんどんかかることになり…
悪循環に陥ってしまいますよね。

姉のために料理をたくさん作って
食卓をにぎやかにしようと思っている方も多いと思いますが…

たくさんの料理を全部残さず食べることは、
決してシェイプアップに良いわけではありませんし、
肉体にとっても負担になるばかりです!

生活習慣病や糖尿病などになってしまっては大変です。
多額の医療費もかかりますしね。

両親が満足できる量をつくれば、
なにも余るほど作ることはないと思います。

「もったいない」からと食べ過ぎて
ダイエットに失敗するほうが、よっぽど
「もったいない」ことですよ!

嗚呼,気分爽快

入間 賃貸は当サイトへ
http://www.townhousing.co.jp/shop/iruma/

貴方の情報収集を支援するサイトブログ:20-11-2017関連ページ

貴方の情報収集を支援するサイトブログ:27-5-2018
厳しさとやんちゃさを兼ね備えた親父、 そして、穏やかな、どこかお茶目な母の元で ミーは育ちました。 家には、色紙に書かれた家訓ならぬ、 父のお気に入りの言葉が書かれた色紙が 所狭しと家の壁に貼られていました。 たくさんの […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:18-5-2018
午前中、息子が排便できなかったら、 あさ食抜きでも構わない。 朝方食を抜いた分、 昼食をしっかりと食べればいいのである。 午前中は排泄モードなので、 あさ食を抜きさえすれば、 子どもは排便できるようになる。 そうしたら1 […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:08-5-2018
普通は、 「太る」「晩ゴハンが食べられなくなる」などという理由で、 間食は敬遠されがちです。   確かに間食の代表格である 甘ーいチーズケーキや、お菓子などは、 高カロリーな割に栄養バランスが悪いので、 肥満や生活習慣病 […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:26-4-2018
オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ’`ォ’`♪ 今日は、新婚のお友達の家に7日お呼ばれしてるから、 なにか持っていくものを買いに行こうと考え中。 14時から成田で友達と待ち合わ […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:20-4-2018
減量をして、 体重を落とすことはできても、 大腿部の脂肪はしぶとく、 細くするのは難しいと言われています。 それは、体重や体脂肪を落とすダイエットと 根本的に痩せる方法が違うからなのです。 ももは、 身体の中でも太く大き […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:09-4-2018
コニチワー(外人風 前、長年愛用の自転車がパンクしてしまいました。 オレの住む家は駅から遠いだけあって環境は良いのですが、 「ちょっとしたウォーキング!?」というくらい 駅から離れているので、 時間がない午前中の通勤時に […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:03-4-2018
みなさんは ホメオスタシス効果って知っていますか? ダイエットを始めると、 誰にでも 一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。 その停滞期の原因として考えられているのが、 ホメオスタシス効果と呼ばれるものです。 […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:02-4-2018
こんばんわです^^ 最近真夜中からアブロケットをして 非難されている僕です。 友人に、それで2キロ痩せたら、誰でも やるよーって。 ダイエットEXやダイエットシェイク、 寒天ダイエットゼリーじゃなくて、違うものにお金を […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:23-3-2018
文明が発達したおかげで、 僕たち人間は、 どうしても8時食を食べざるをえなくなった。 そのために一日3食になってしまい、 その結果、食べる事の量が増えて、 それがご飯過剰になり、内臓は疲労しきって、 病気を発症してしまう […]
貴方の情報収集を支援するサイトブログ:08-3-2018
おいらは、農家の三女として生まれた。 父母はさぞかし男の子を期待していたことだろう。 農家の嫁でありながら、男の子を産めなかった母親。 あたしが、もし男だったなら、 お母さんにはもう少し明るい人生があったかもしれない… […]